skip to Main Content

15 min

( min voorbereiding)

3-4 personen

Bijgerecht

Bereiden

Ingrediënten

Bereiden

Verwarm de refried beans (zwarte bonenspread) licht in een koekenpan met anti aanbaklaag en verdeel ze over 4 maistortilla’s. Smeer de helft van het potje V-spread over de bonenpuree. Snijd de bosuien in ringetjes en verdeel ze erover. Bestrooi daarna met kaas en bedek ze met de andere vier tortilla’s.

Doe de overige V-spread in een bakje, hak de koriander fijn en strooi eroverheen. Verwarm de tortilla’s 1 minuut per kant in een koekenpan en snijd in punten. Serveer met de dip.

Voedingswaarden

Per eenpersoonsportie

  • Energie
  • Koolhydraten
  • Waarvan suikers
  • Natrium
  • Eiwit
  • Vet
  • Waarvan verzadigd
  • Voedingsvezels

Delen

Ingrediënten

Voedingswaarden

Per eenpersoonsportie

  • Energie
  • Koolhydraten
  • Waarvan suikers
  • Natrium
  • Eiwit
  • Vet
  • Waarvan verzadigd
  • Voedingsvezels

Ook lekker

Gevulde eitjes

Mister Kitchen’s V-Spread Chili Paprika

Involtini van aubergine

Mister Kitchen’s V-spread Tomaat Courgette

Oatmeal pancakes

Mister Kitchen’s Pindakaas Amandel Speculaas
Back To Top