- 45 min
Fru-watte? Frulatte! Deze ‘milkshake light’ is een verrassing om in te vriezen, nee, lijsten. Leuk aan dit frisse recept in mooi glas is dat-ie met eigenlijk al het fruit dat er maar bestaat te maken is. Aardbeien, blauwe bessen, duindoorn of banaan; het kan allemaal! Tip van de Misters: maak lekker veel en vries dat allemaal samen in, wedden dat je na de eerste voor een tweede gaat?
Tip: frulattes kun je ook van elke andere fruitsoort maken.
INGREDIËNTEN
FRULATTE VAN AARDBEIEN
200 g aardbeien, bevroren
Rasp en sap van 1⁄2 (bio)limoen
100 ml schapenyoghurt
100 ml koemelk
1,5 el honing
FRULATTE VAN BLAUWE BESSEN
200 g blauwe bessen, bevroren
rasp en sap van 1⁄2 (bio)limoen
100 ml schapenyoghurt
100 ml koemelk
FRULATTE VAN KERSEN
200 g kersen, ontpit, bevroren
200 ml karnemelk
Rasp van 1⁄2 (bio)citroen
FRULATTE VAN DUINDOORN
2,5 el duindoornsiroop
2 el citroensap
100 ml schapenyoghurt in een plat bakje of ijsblokjesvorm
Bevroren 100 ml melk van de koe
Choose your language:
Mister Kitchen © 2022