- 45 min
Chia-zaden zijn de eetbare zaden van de ‘salvia hispanica’ en zijn populair geworden doordat ze zijn omgedoopt tot het zogeheten superfood. Chiazaad is rijk aan calcium, ijzer, eiwitten en Vitamine B3. Of je nu voorstander van superfood bent of niet, een chiapudding maken is supersimpel en levert je een prachtig eindresultaat op. En de smaak? Die is om over naar huis te schrijven. Dus pak je pen en papier er maar bij.
Omdat dit een gerecht is dat je kunt afmaken met een breed scala aan toppings, is het een heerlijk voorbeeld van een recept dat je met kinderen kunt maken. Laat iedereen omstebeurt iets lekkers toevoegen aan de topping, zodat de pudding voor iedereen een waar festijn is. Qua uiterlijk én qua smaak!
Let op: als je dit recept hebt gemaakt, kun je nog niet meteen smullen. Deze chiapudding met pindakaas moet een nachtje in de koelkast staan.
DE BASIS
700 ml melk naar keuze, bijvoorbeeld amandelmelk
120 g chiazaadjes
MOGELIJKE TOPPINGS
Bevroren zomerfruit met chocolade en rasp van de schil van een limoen
Appel met kaneel en pecannoten
Mango met amandelen
Banaan en stukjes chocolade
Choose your language:
Mister Kitchen © 2023