15 min
( min voorbereiding)
2 personen
Lunch
Bereiden
Ingrediënten
- 4 bagels (bijvoorbeeld sesamzaad, havermout, meergranen of naturel)
- 150 gram verse roomkaas
- Mister Kitchen’s V-Spread Tomaat Courgette, Chili Paprika of Kikkererwten Citroen
- verse (kiem)groenten (wij gebruikten: komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers)
Bereiden
- Snijd de bagels doormidden, en beleg met de roomkaas en een Mister Kitchen’s V-spread naar keuze. Garneer de bagels met diverse verse groenten
- Serveersuggestie: serveer de bagels met extra smaakmakers, zoals kappertjes en radijsjes.
Voedingswaarden
Per eenpersoonsportie
- Energie
- Koolhydraten
- Waarvan suikers
- Natrium
- Eiwit
- Vet
- Waarvan verzadigd
- Voedingsvezels
Delen
Ingrediënten
- 4 bagels (bijvoorbeeld sesamzaad, havermout, meergranen of naturel)
- 150 gram verse roomkaas
- Mister Kitchen’s V-Spread Tomaat Courgette, Chili Paprika of Kikkererwten Citroen
- verse (kiem)groenten (wij gebruikten: komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers)
Voedingswaarden
Per eenpersoonsportie
- Energie
- Koolhydraten
- Waarvan suikers
- Natrium
- Eiwit
- Vet
- Waarvan verzadigd
- Voedingsvezels
Ook lekker
Mister Kitchen’s Pindakaas Super Creamy
Mister Kitchen's Cheesy Pesto
Mister Kitchen's Rabarcello
Mister Kitchen's Pizzabodem Zuurdesem
Bagels
- Bereidingstijd: 15 min ( min voorbereiding)
- Geschikt voor: 2 personen
- Soort gerecht: Lunch
Ingrediënten
- 4 bagels (bijvoorbeeld sesamzaad, havermout, meergranen of naturel)
- 150 gram verse roomkaas
- Mister Kitchen’s V-Spread Tomaat Courgette, Chili Paprika of Kikkererwten Citroen
- verse (kiem)groenten (wij gebruikten: komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers)
Voedingswaarden
Per eenpersoonsportie
- Energie
- Koolhydraten
- Waarvan suikers
- Natrium
- Eiwit
- Vet
- Waarvan verzadigd
- Voedingsvezels
Bereiden
- Snijd de bagels doormidden, en beleg met de roomkaas en een Mister Kitchen’s V-spread naar keuze. Garneer de bagels met diverse verse groenten
- Serveersuggestie: serveer de bagels met extra smaakmakers, zoals kappertjes en radijsjes.