0 min
(10 min voorbereiding)
2 personen
Lunch
Voor dit recept voor bagels met roomkaas gaan we niet investeren, maar wel beleggen. We pakken een aantal bagels, verse roomkaas en (kiem)groenten – wij gebruikten komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers, maar kies gerust je eigen favorites – en onze V-Spread. Ook voor de V-Spread kies je gewoon je favoriet: ze smaken allemaal lekker op een bagel.
Ingrediënten
- 4 bagels (bijvoorbeeld sesamzaad, havermout, meergranen of naturel)
- 150 gram verse roomkaas
- Mister Kitchen’s V-Spread Tomaat Courgette, Chili Paprika of Kikkererwten Citroen
- (Kiem)groenten (wij gebruikten: komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers)
Bereidingswijze
- Snijd de bagels doormidden, en beleg met de roomkaas en een Mister Kitchen’s V-spread naar keuze. Garneer de bagels met diverse verse groenten
- Serveersuggestie: serveer de bagels met extra smaakmakers, zoals kappertjes en radijsjes.
Voedingswaarden
Per eenpersoonsportie
- Energie
- Koolhydraten
- Waarvan suikers
- Natrium
- Eiwit
- Vet
- Waarvan verzadigd
- Voedingsvezels
Delen
Ingrediënten
- 4 bagels (bijvoorbeeld sesamzaad, havermout, meergranen of naturel)
- 150 gram verse roomkaas
- Mister Kitchen’s V-Spread Tomaat Courgette, Chili Paprika of Kikkererwten Citroen
- (Kiem)groenten (wij gebruikten: komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers)
Voedingswaarden
Per eenpersoonsportie
- Energie
- Koolhydraten
- Waarvan suikers
- Natrium
- Eiwit
- Vet
- Waarvan verzadigd
- Voedingsvezels
Ook lekker
Mister Kitchen's Pindakaas Super Crunchy
mierikswortel en zoete-aardappelfriet
Mister Kitchen's V-spread Chili Paprika
Belegde bagels met roomkaas en groente
- Bereidingstijd: 0 min (10 min voorbereiding)
- Geschikt voor: 2 personen
- Soort gerecht: Lunch
Ingrediënten
- 4 bagels (bijvoorbeeld sesamzaad, havermout, meergranen of naturel)
- 150 gram verse roomkaas
- Mister Kitchen’s V-Spread Tomaat Courgette, Chili Paprika of Kikkererwten Citroen
- (Kiem)groenten (wij gebruikten: komkommer, tomaat, rucola, alfalfa, bietenblad en waterkers)
Voedingswaarden
Per eenpersoonsportie
- Energie
- Koolhydraten
- Waarvan suikers
- Natrium
- Eiwit
- Vet
- Waarvan verzadigd
- Voedingsvezels
Bereiden
Bereidingswijze
- Snijd de bagels doormidden, en beleg met de roomkaas en een Mister Kitchen’s V-spread naar keuze. Garneer de bagels met diverse verse groenten
- Serveersuggestie: serveer de bagels met extra smaakmakers, zoals kappertjes en radijsjes.